Du hast sicherlich schon von Superfoods gehört, jenen nährstoffreichen Lebensmitteln, die als wahre Wundermittel für Gesundheit und Wohlbefinden gelten. Eine solches Superfood, über das viel gesprochen wird, ist die Gojibeere. Aber was ist die Gojibeere überhaupt, und warum gilt sie als Superfood? Erfahre in diesem Artikel alles Wissenswerte über die faszinierenden kleinen roten Wunderfrüchte. Woher […]
Eine ausgewogene und zugleich nachhaltige Verpflegung ist in jedem Abschnitt deines Lebens wichtig, damit du gesund bleibst und deine Lebensqualität erhältst. Mit zunehmendem Alter wird deine Ernährung noch wichtiger, da das Risiko für eine Mangelernährung durch körperliche und geistige Veränderungen und verschiedene Erkrankungen steigt. Aber was ist dran an der Redewendung „An apple a day […]
Es sind meist Gelegenheiten, wie ein runder Geburtstag, oder wenn die ersten Falten im Gesicht oder Schmerzen auftauchen, an denen das Thema Anti-Aging & Zellgesundheit zum ersten Mal aufploppt! Wir überdenken unsere Gewohnheiten – zumindest in der Theorie – und sind auf einmal viel empfänglicher für den ein oder anderen Werbespot, der wir bisher gekonnt […]
Wenn wir in die Wechseljahre kommen, verändert sich unser Körper langsam immer mehr. Eines der Symptome, das uns am meisten Sorgen bereitet, ist, dass unsere Haare dünner werden und vermehrt ausfallen. Und Haarausfall gehört tatsächlich zu den häufigsten Wechseljahresbeschwerden. Oh my god, unsere Haare!! Symbol unserer Weiblichkeit. Was ist, wenn sie weiterhin so zahlreich ausfallen? […]
