Einträge von Lifestyle Quality
Der Hype um Kollagen stimmt!
Gastbeitrag von Gabriele Epple von SPAworld, 9. September 2023 Warum es für Frauen ab 40 sinnvoll ist, die Ernährung regelmäßig um Kollagen zu ergänzen Kollagen als hydratisierendes, faltenglättender Inhaltsstoff in Cremes und Seren – klar! Das ist durchaus geläufig. Doch warum sollte man Kollagen einnehmen? Und welche Rolle spielt Vitamin C dabei? Das verraten wir. […]
Braucht dein Körper wirklich eine Unterstützung durch Nahrungsergänzungsmittel?
Eine ausgewogene und zugleich nachhaltige Verpflegung ist in jedem Lebensabschnitt wichtig, um gesund zu bleiben und unsere Lebensqualität zu erhalten. Mit zunehmendem Alter wird unsere Ernährung noch wichtiger, da das Risiko für eine Mangelernährung durch körperliche und geistige Veränderungen und verschiedene Erkrankungen steigt. Aber was ist dran an der Redewendung „An apple a day keeps […]
Anti-Aging & gesunde Gelenke – und welche Rolle gesunde Zellen dabei spielen
Es sind meist Gelegenheiten, wie ein runder Geburtstag, oder wenn die ersten Falten im Gesicht oder Schmerzen auftauchen, an denen das Thema Anti-Aging & Zellgesundheit zum ersten Mal aufploppt! Wir überdenken unsere Gewohnheiten – zumindest in der Theorie – und sind auf einmal viel empfänglicher für den ein oder anderen Werbespot, der wir bisher gekonnt […]
Ob Rapunzel in den Wechseljahren auch unter Haarausfall litt?
Wenn wir in die Wechseljahre kommen, verändert sich unser Körper langsam immer mehr. Eines der Symptome, das uns am meisten Sorgen bereitet, ist, dass unsere Haare dünner werden und vermehrt ausfallen. Und Haarausfall gehört tatsächlich zu den häufigsten Wechseljahresbeschwerden. Oh my god, unsere Haare!! Symbol unserer Weiblichkeit. Was ist, wenn sie weiterhin so zahlreich ausfallen? […]
