Energie und Leistungsfähigkeit
Wäre unser Körper ein Formel 1-Auto, dann wäre das Essen sein Treibstoff.
Und wie ein Formel 1-Auto besteht unser Körper aus vielen Einzelteilen, unseren Körperzellen. Diese arbeiten auf Hochtouren, um unserem Körper genug Power zu geben und sein Leistungsniveau zu halten.
Gleiche oder ähnliche Körperzellen vereinigen sich zu Verbänden, den Geweben, und arbeiten eng zusammen. Der menschliche Körper besteht aus ganz verschiedenen Gewebetypen, und jede hat im Organismus eine ganz besondere Aufgabe.
Sie werden ständig ausgetauscht, und alte Zellen werden durch neue ersetzt. Unser Essen mit seinen Nahrungsmittelbestandteilen wie Vitaminen, Kohlehydraten oder Fetten unterstützen unsere Zellen bei diesen Prozessen.
Und Nahrungsergänzungsmittel können von außen zusätzlichen Schub geben.
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